Сравнить продукты Fig bars и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199% |
| Содержит больше МагнийМагний | +307.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +910.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +931.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.075mg | 153mg | 11763% |
| Медь | 0.147mg | 0.774mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.772g | 10.65g | 53% |
| Жиры | 7.3g | 33.7g | 41% |
| Марганец | 0.343mg | 1.243mg | 39% |
| Витамин B3 | 1.874mg | 7.922mg | 38% |
| Фосфор | 62mg | 308mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.003g | 16.721g | 34% |
| Цинк | 0.39mg | 3.94mg | 32% |
| Железо | 2.9mg | 0.97mg | 24% |
| Белки | 3.7g | 15.5g | 24% |
| Витамин E | 0.65mg | 4.1mg | 23% |
| Магний | 27mg | 110mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.123g | 4.678g | 16% |
| Витамин B9 | 35µg | 75µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.364mg | 0.83mg | 9% |
| Калорийность | 348kcal | 522kcal | 9% |
| Натрий | 350mg | 156mg | 8% |
| Углеводы | 70.9g | 47.4g | 8% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.14mg | 6% |
| Калий | 207mg | 407mg | 6% |
| Витамин K | 5.8µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Селен | 3.3µg | 4.7µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 29.4mg | 3% |
| Клетчатка | 4.6g | 4.1g | 2% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 64mg | 78mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 66.3g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 46.36g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.113mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.224mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.14mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2748%
Итоговая оценка минералов
36%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.555g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах