Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и French rolls

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs French rolls infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +37.3%
Содержит больше Калий +14373.7%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Медь +44.4%
Содержит больше Кальций +1037.5%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +1580%
Содержит больше Цинк +114.3%
Содержит больше Марганец +172.7%
Содержит больше Селен +13850%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 28% 102% 15% 36% 11% 75% 25% 45% 73% 153%
Содержит больше Железо +37.3%
Содержит больше Калий +14373.7%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Медь +44.4%
Содержит больше Кальций +1037.5%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +1580%
Содержит больше Цинк +114.3%
Содержит больше Марганец +172.7%
Содержит больше Селен +13850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 0% 131% 70% 82% 28% 9% 85% 0% 5%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +22.5%
Содержит больше Другое +1652.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1947.1%
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
9% 4% 50% 35% 2%
Белки: 8.6 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 50.2 г
Вода: 34.8 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше Углеводы +22.5%
Содержит больше Другое +1652.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1947.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar French rolls
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar French rolls Мнение
61.3g 47g Cream of tartar
Белки 0g 8.6g French rolls
Жиры 0g 4.3g French rolls
Углеводы 61.5g 50.2g Cream of tartar
Калорийность 258kcal 277kcal French rolls
Сахар 0g 0.31g Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 3.2g French rolls
Кальций 8mg 91mg French rolls
Железо 3.72mg 2.71mg Cream of tartar
Магний 2mg 20mg French rolls
Фосфор 5mg 84mg French rolls
Калий 16500mg 114mg Cream of tartar
Натрий 52mg 574mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.9mg French rolls
Медь 0.195mg 0.135mg Cream of tartar
Марганец 0.205mg 0.559mg French rolls
Селен 0.2µg 27.9µg French rolls
Витамин E 0mg 0.3mg French rolls
Витамин B1 0mg 0.523mg French rolls
Витамин B2 0mg 0.3mg French rolls
Витамин B3 0mg 4.352mg French rolls
Витамин B5 0mg 0.452mg French rolls
Витамин B6 0mg 0.039mg French rolls
Витамин B9, общий 0µg 113µg French rolls
Витамин K 0µg 1.8µg French rolls
Триптофан 0.099mg French rolls
Треонин 0.255mg French rolls
Изолейцин 0.336mg French rolls
Лейцин 0.608mg French rolls
Лизин 0.231mg French rolls
Метионин 153mg French rolls
Фенилаланин 0.422mg French rolls
Валин 0.38mg French rolls
Гистидин 0.188mg French rolls
Насыщенные жиры 0g 0.962g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 1.961g French rolls
Полиненасыщенные жиры 0g 0.834g French rolls

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar French rolls
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
34%
French rolls
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
56%
French rolls

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
French rolls
Продукт French rolls более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
French rolls
Продукт French rolls более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.962g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. French rolls - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172795/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.