Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Melba toast

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Melba toast infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 28% 18% 139% 96% 55% 84% 78% 147% 190%
Содержит больше КалийКалий +8068.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МагнийМагний +2850%
Содержит больше КальцийКальций +1062.5%
Содержит больше МедьМедь +48.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +378.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +3820%
Содержит больше МарганецМарганец +451.2%
Содержит больше СеленСелен +17300%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.7mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.6% 0% 103% 63% 77% 42% 23% 0% 2.3% 93% 11%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Melba toast DV% diff.
Калий 16500mg 202mg 479%
Селен 0.2µg 34.8µg 63%
Марганец 0.205mg 1.13mg 40%
Витамин B1 0mg 0.413mg 34%
Витамин B9 0µg 124µg 31%
Фосфор 5mg 196mg 27%
Витамин B3 0mg 4.113mg 26%
Клетчатка 0.2g 6.3g 24%
Натрий 52mg 598mg 24%
Белки 0g 12.1g 24%
Витамин B2 0mg 0.273mg 21%
Витамин B5 0mg 0.693mg 14%
Магний 2mg 59mg 14%
Цинк 0.42mg 2.01mg 14%
Медь 0.195mg 0.289mg 10%
Кальций 8mg 93mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.282g 9%
Витамин B6 0mg 0.098mg 8%
Калорийность 258kcal 390kcal 7%
Жиры 0g 3.2g 5%
Углеводы 61.5g 76.6g 5%
Холин 0mg 19.8mg 4%
Витамин E 0mg 0.43mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.445g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.782g 2%
Витамин K 0µg 0.9µg 1%
Чистые углеводы 61.3g 70.3g N/A
Железо 3.72mg 3.7mg 0%
Сахар 0g 0.94g N/A
Триптофан 0.14mg 0%
Треонин 0.342mg 0%
Изолейцин 0.462mg 0%
Лейцин 0.844mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.214mg 0%
Фенилаланин 0.596mg 0%
Валин 0.52mg 0%
Гистидин 0.261mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
12% 3% 77% 5% 3%
Белки: 12.1 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 76.6 г
Вода: 5.1 г
Другое: 3 г
Содержит больше ДругоеДругое +1126.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.6%
Содержит больше ВодаВода +200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Melba toast - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174977/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.