Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Sour cream

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Sour cream infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 42% 19% 2.3% 3.3% 7.4% 36% 9.1% 0% 22%
Содержит больше КалийКалий +7719.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6100%
Содержит больше МедьМедь +1850%
Содержит больше ЦинкЦинк +55.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КальцийКальций +1662.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1600%
Содержит больше СеленСелен +1950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 40% 8% 4.5% 10% 55% 1.3% 0% 4.6% 38% 1.8% 8.3% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Sour cream DV% diff.
Калий 16500mg 211mg 479%
Железо 3.72mg 0.06mg 46%
Насыщенные жиры 0g 8.7g 40%
Жиры 0g 14.1g 22%
Медь 0.195mg 0.01mg 21%
Углеводы 61.5g 7g 18%
Витамин B2 0mg 0.24mg 18%
Белки 0g 7g 14%
Витамин A 0µg 119µg 13%
Кальций 8mg 141mg 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Холестерин 0mg 35mg 12%
Фосфор 5mg 85mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.1g 10%
Марганец 0.205mg 9%
Селен 0.2µg 4.1µg 7%
Калорийность 258kcal 181kcal 4%
Витамин B1 0mg 0.04mg 3%
Витамин B9 0µg 11µg 3%
Холин 0mg 19.2mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.5g 3%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Магний 2mg 11mg 2%
Цинк 0.42mg 0.27mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Витамин D 0IU 10IU 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Натрий 52mg 70mg 1%
Чистые углеводы 61.3g 7g N/A
Сахар 0g 0.3g N/A
Витамин B3 0mg 0.07mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
7% 14% 7% 71%
Белки: 7 г
Жиры: 14.1 г
Углеводы: 7 г
Вода: 71 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +778.6%
Содержит больше ДругоеДругое +3988.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +4076.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Sour cream - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173442/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.