Сравнить продукты Cream of tartar и Лаваш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9820% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
61.5 г
Вода:
1.7 г
Другое:
36.8 г
Белки:
8.7 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
60.3 г
Вода:
27 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1214.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1488.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калий | 16500mg | 125mg | 482% |
| Фосфор | 5mg | 496mg | 70% |
| Железо | 3.72mg | 1.2mg | 32% |
| Натрий | 52mg | 796mg | 32% |
| Белки | 0g | 8.7g | 17% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.4mg | 15% |
| Медь | 0.195mg | 0.33mg | 15% |
| Марганец | 0.205mg | 0.5mg | 13% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.1g | 12% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 26µg | 7% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Магний | 2mg | 27mg | 6% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.5g | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.37mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.2g | 2% |
| Кальций | 8mg | 21mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.2g | 1% |
| Калорийность | 258kcal | 281kcal | 1% |
| Углеводы | 61.5g | 60.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 61.3g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.1g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
10%
Итоговая оценка минералов
171%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лаваш более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лаваш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 744mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 72)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах