Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of tartar и Тесто для печенья

Сравнить

Инфографика

Cream of tartar vs Тесто для печенья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 9.3% 13% 80% 37% 17% 45% 38% 100% 50%
Содержит больше КалийКалий +11124.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.8%
Содержит больше МедьМедь +77.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.3%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +287.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1980%
Содержит больше МарганецМарганец +273.2%
Содержит больше СеленСелен +4450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.2% 0% 0% 59% 34% 35% 22% 9.5% 5% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
5% 19% 59% 15%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 59.1 г
Вода: 15.3 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +2730.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +800%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.1g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of tartar Тесто для печенья
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of tartar Тесто для печенья Мнение
Калорийность 258kcal 424kcal Тесто для печенья
Белки 0g 5.4g Тесто для печенья
Жиры 0g 18.9g Тесто для печенья
61.3g 56.6g Cream of tartar
Углеводы 61.5g 59.1g Cream of tartar
Холестерин 0mg 24mg Cream of tartar
Магний 2mg 28mg Тесто для печенья
Кальций 8mg 31mg Тесто для печенья
Калий 16500mg 147mg Cream of tartar
Железо 3.72mg 2.14mg Cream of tartar
Клетчатка 0.2g 2.5g Тесто для печенья
Медь 0.195mg 0.11mg Cream of tartar
Цинк 0.42mg 0.64mg Тесто для печенья
Фосфор 5mg 104mg Тесто для печенья
Натрий 52mg 294mg Cream of tartar
Витамин A 0IU 70IU Тесто для печенья
Витамин A 0µg 4µg Тесто для печенья
Марганец 0.205mg 0.765mg Тесто для печенья
Селен 0.2µg 9.1µg Тесто для печенья
Витамин B1 0mg 0.234mg Тесто для печенья
Витамин B2 0mg 0.148mg Тесто для печенья
Витамин B3 0mg 1.865mg Тесто для печенья
Витамин B5 0mg 0.372mg Тесто для печенья
Витамин B6 0mg 0.041mg Тесто для печенья
Витамин B12 0µg 0.04µg Тесто для печенья
Витамин B9 0µg 35µg Тесто для печенья
Насыщенные жиры 0g 4.751g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 0g 10.531g Тесто для печенья
Полиненасыщенные жиры 0g 2.592g Тесто для печенья
Триптофан 0.088mg Тесто для печенья
Треонин 0.177mg Тесто для печенья
Изолейцин 0.227mg Тесто для печенья
Лейцин 0.414mg Тесто для печенья
Лизин 0.257mg Тесто для печенья
Метионин 0.122mg Тесто для печенья
Фенилаланин 0.278mg Тесто для печенья
Валин 0.291mg Тесто для печенья
Гистидин 0.125mg Тесто для печенья
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g Тесто для печенья
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g Тесто для печенья

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of tartar Тесто для печенья
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Cream of tartar
15%
Тесто для печенья
Итоговая оценка минералов
171%
Cream of tartar
41%
Тесто для печенья

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тесто для печенья
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тесто для печенья
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients
  2. Тесто для печенья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.