Сравнить продукты Cream of Wheat и Отруби хлопья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +5933.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +507.8% |
Содержит больше КалийКалий | +5000% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.8% |
Содержит больше МедьМедь | +2318.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +7194.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +6288.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +168.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5850% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +878.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1190.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1192.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3783.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +5100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2012.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.309mg | 12mg | 899% |
Витамин B12 | 0µg | 18.8µg | 783% |
Марганец | 0mg | 7.41mg | 322% |
Витамин B9 | 62µg | 1310µg | 312% |
Витамин B2 | 0.21mg | 2.71mg | 192% |
Витамин B1 | 0.232mg | 2.27mg | 170% |
Фосфор | 18mg | 1150mg | 162% |
Железо | 4.96mg | 17.6mg | 158% |
Клетчатка | 0.6g | 29.3g | 115% |
Медь | 0.043mg | 1.04mg | 111% |
Цинк | 0.17mg | 12.4mg | 111% |
Магний | 6mg | 362mg | 85% |
Витамин B3 | 3.093mg | 14.8mg | 73% |
Кальций | 64mg | 389mg | 33% |
Витамин A | 232µg | 522µg | 32% |
Калий | 20mg | 1020mg | 29% |
Белки | 1.84g | 13.14g | 23% |
Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
Витамин D | 4.3µg | 22% | |
Витамин D | 170IU | 21% | |
Углеводы | 13.08g | 74.24g | 20% |
Витамин B5 | 0.082mg | 1.06mg | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 2g | 12% |
Селен | 3.5µg | 9.4µg | 11% |
Калорийность | 62kcal | 259kcal | 10% |
Холин | 49.4mg | 9% | |
Крахмал | 21.8g | 9% | |
Витамин E | 0.02mg | 1.19mg | 8% |
Натрий | 102mg | 258mg | 7% |
Жиры | 0.24g | 4.9g | 7% |
Насыщенные жиры | 0.038g | 1.1g | 5% |
Витамин K | 0.1µg | 5.2µg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.89g | 2% |
Чистые углеводы | 12.48g | 44.94g | N/A |
Сахар | 0.07g | 15.69g | N/A |
Триптофан | 0.025mg | 0.22mg | 0% |
Треонин | 0.058mg | 0.38mg | 0% |
Изолейцин | 0.08mg | 0.35mg | 0% |
Лейцин | 0.139mg | 0.7mg | 0% |
Лизин | 0.047mg | 0.35mg | 0% |
Метионин | 0.034mg | 0.17mg | 0% |
Фенилаланин | 0.099mg | 0.48mg | 0% |
Валин | 0.089mg | 0.52mg | 0% |
Гистидин | 0.042mg | 0.28mg | 0% |
Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Содержит больше ВодаВода | +3881.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +614.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1941.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +467.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1172.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2597% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1392.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +18757.1% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g