Сравнить продукты Манная каша и kellogg's Corn Pops Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +465% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит больше МедьМедь | +93% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2841.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +101.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +576.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +439.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 1.67mg | 105% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 1.42mg | 93% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 1.25mg | 85% |
| Витамин B3 | 3.093mg | 16.7mg | 85% |
| Витамин B9 | 62µg | 333µg | 68% |
| Цинк | 0.17mg | 5mg | 44% |
| Клетчатка | 0.6g | 8.4g | 31% |
| Углеводы | 13.08g | 89.7g | 26% |
| Витамин A | 232µg | 467µg | 26% |
| Витамин C | 0mg | 20mg | 22% |
| Витамин D | 133 IU | 17% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Калорийность | 62kcal | 387kcal | 16% |
| Железо | 4.96mg | 6mg | 13% |
| Натрий | 102mg | 357mg | 11% |
| Марганец | 0mg | 0.166mg | 7% |
| Белки | 1.84g | 4.8g | 6% |
| Кальций | 64mg | 7mg | 6% |
| Магний | 6mg | 28mg | 5% |
| Фосфор | 18mg | 52mg | 5% |
| Селен | 3.5µg | 6.5µg | 5% |
| Медь | 0.043mg | 0.083mg | 4% |
| Калий | 20mg | 113mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.226mg | 3% |
| Жиры | 0.24g | 1.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.5g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.5g | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 337kcal | 806kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 161g | 26g | N/A |
| Чистые углеводы | 12.48g | 81.3g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 31.3g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.2g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.058mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.089mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
89.7 г
Вода:
3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +2713.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +441.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +506.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +273.1% |
