Сравнить продукты Cream of Wheat и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1210% |
| Содержит больше МедьМедь | +518.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1029.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1822.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3.5µg | 37µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.823mg | 49% |
| Фосфор | 18mg | 346mg | 47% |
| Клетчатка | 0.6g | 9.8g | 37% |
| Железо | 4.96mg | 2.63mg | 29% |
| Витамин A | 232µg | 0µg | 26% |
| Медь | 0.043mg | 0.266mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 4.878g | 22% |
| Магний | 6mg | 85mg | 19% |
| Витамин B9 | 62µg | 138µg | 19% |
| Кальций | 64mg | 244mg | 18% |
| Натрий | 102mg | 512mg | 18% |
| Белки | 1.84g | 9.76g | 16% |
| Цинк | 0.17mg | 1.92mg | 16% |
| Жиры | 0.24g | 9.76g | 15% |
| Калорийность | 62kcal | 310kcal | 12% |
| Углеводы | 13.08g | 45.89g | 11% |
| Витамин B3 | 3.093mg | 4.858mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 3.062g | 8% |
| Калий | 20mg | 262mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.992g | 6% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.289mg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.5µg | 4% |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.082mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 12.48g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 2.44g | N/A |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.312mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.058mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.163mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.089mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.84 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
13.08 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.44 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +179.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +430.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +909.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9178.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.3% |
