Creamsicle или кленовый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами creamsicle и кленовый сахар
- Creamsicle содержит меньше калорий, чем кленовый сахар. Creamsicle содержит 49 калорий, в то время как кленовый сахар содержит 354 калорий.
- Creamsicle имеет больше клетчатки; однако, кленовый сахар богаче железом и кальцием.
- Потребность в клетчатке в ежедневном рационе на 30% лучше покрывает creamsicle, чем кленовый сахар
- Creamsicle содержит в 56 раз больше насыщенных жиров, чем кленовый сахар. Creamsicle содержит 2 г насыщенных жиров, в то время как кленовый сахар содержит 0.036 г.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Frozen novelties, Sugar Free, CREAMSICLE Pops и Sugars, maple.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +291.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.422mg | 192% | |
| Цинк | 6.06mg | 55% | |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Углеводы | 11.95g | 90.9g | 26% |
| Железо | 0.03mg | 1.61mg | 20% |
| Калорийность | 49kcal | 354kcal | 15% |
| Медь | 0.099mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2g | 0.036g | 9% |
| Калий | 274mg | 8% | |
| Кальций | 23mg | 90mg | 7% |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Жиры | 2.33g | 0.2g | 3% |
| Белки | 1.37g | 0.1g | 3% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.048mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.013mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.45g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 0.43g | 84.87g | N/A |
| Фосфор | 3mg | 0% | |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1270% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1065% |
| Содержит больше ВодаВода | +929.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +660.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
