Сравнить продукты Creamsicle и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1065% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 72% | |
| Витамин B6 | 0.81mg | 62% | |
| Калий | 1806mg | 53% | |
| Цинк | 3.73mg | 34% | |
| Клетчатка | 7.5g | 1.5g | 24% |
| Железо | 0.03mg | 1.69mg | 21% |
| Фосфор | 140mg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 2g | 0.046g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6% | |
| Углеводы | 11.95g | 25.61g | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Калорийность | 49kcal | 115kcal | 3% |
| Жиры | 2.33g | 0.2g | 3% |
| Белки | 1.37g | 2.7g | 3% |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 23mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.45g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 0.43g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 6mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
24%
Итоговая оценка минералов
1%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.954g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сердцевина пальмы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamsicle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamsicle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Creamsicle ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна