Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Beef consomme

Сравнить

Инфографика

Creamy Shrimp Soup vs Beef consomme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 4.2% 4.1% 16% 33% 16% 11% 89% 39% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +46.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~653mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 7.6% 0% 0% 3.8% 5.1% 6.4% 6.6% 6.9% 59% 0% 2.3% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +706.2%
Содержит больше БелкиБелки +45.5%
Содержит больше ВодаВода +10.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.46г

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Creamy Shrimp Soup Beef consomme
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creamy Shrimp Soup Beef consomme Мнение
Калорийность 72kcal 16kcal Creamy Shrimp Soup
Белки 2.22g 3.23g Beef consomme
Жиры 4.14g 0g Creamy Shrimp Soup
6.33g 0.81g Creamy Shrimp Soup
Углеводы 6.53g 0.81g Creamy Shrimp Soup
Холестерин 13mg 0mg Beef consomme
Магний 7mg Creamy Shrimp Soup
Кальций 14mg 0mg Creamy Shrimp Soup
Калий 47mg 32mg Creamy Shrimp Soup
Железо 0.42mg 0mg Creamy Shrimp Soup
Сахар 0.81g Creamy Shrimp Soup
Клетчатка 0.2g 0g Creamy Shrimp Soup
Медь 0.1mg Creamy Shrimp Soup
Цинк 0.6mg Creamy Shrimp Soup
Фосфор 26mg Creamy Shrimp Soup
Натрий 685mg 653mg Beef consomme
Витамин A 126IU Creamy Shrimp Soup
Витамин A 32µg Creamy Shrimp Soup
Марганец 0.3mg Creamy Shrimp Soup
Селен 4.5µg Creamy Shrimp Soup
Витамин B1 0.015mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B2 0.022mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B3 0.34mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B5 0.11mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B6 0.03mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B12 0.47µg Creamy Shrimp Soup
Витамин B9 3µg Creamy Shrimp Soup
Холин 6.9mg Creamy Shrimp Soup
Насыщенные жиры 2.58g 0g Beef consomme
Мононенасыщенные жиры 1.19g 0g Creamy Shrimp Soup
Полиненасыщенные жиры 0.15g 0g Creamy Shrimp Soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Creamy Shrimp Soup Beef consomme
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Creamy Shrimp Soup
0%
Beef consomme
Итоговая оценка минералов
24%
Creamy Shrimp Soup
9%
Beef consomme

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Creamy Shrimp Soup
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Creamy Shrimp Soup
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.58g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.