Сравнить продукты Crunch bar и Almond joy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +154.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1161.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.93g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.59g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 500kcal | 479kcal |
|
| Белки | 5g | 4.13g |
|
| Жиры | 26g | 26.93g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg |
|
| 65.1g | 54.51g |
|
|
| Углеводы | 67g | 59.51g |
|
| Холестерин | 13mg | 4mg |
|
| Кальций | 100mg | 64mg |
|
| Калий | 305mg | 254mg |
|
| Железо | 0.7mg | 1.27mg |
|
| Сахар | 55g | 48.34g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 5g |
|
| Фосфор | 112mg |
|
|
| Натрий | 150mg | 142mg |
|
| Витамин A | 107IU | 42IU |
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16g | 17.59g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
0%
Итоговая оценка минералов
10%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crunch bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах