Сравнить продукты Crunch bar и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20.5%
Содержит
больше
Железо
+84.2%
Содержит
больше
Калий
+158.5%
Содержит
меньше
Натрий
-64.7%
Содержит
больше
Кальций
+20.5%
Содержит
больше
Железо
+84.2%
Содержит
больше
Калий
+158.5%
Содержит
меньше
Натрий
-64.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+50.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+50.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10.4%
Содержит
больше
Жиры
+545.2%
Содержит
больше
Углеводы
+194.1%
Содержит
больше
Другое
+121.3%
Содержит
больше
Вода
+10369.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.53
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+10.4%
Содержит
больше
Жиры
+545.2%
Содержит
больше
Углеводы
+194.1%
Содержит
больше
Другое
+121.3%
Содержит
больше
Вода
+10369.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Насыщенные жиры:
16 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.1g | 22.78g |
|
|
| Белки | 5g | 4.53g |
|
| Жиры | 26g | 4.03g |
|
| Углеводы | 67g | 22.78g |
|
| Калорийность | 500kcal | 145kcal |
|
| Сахар | 55g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0g |
|
| Кальций | 100mg | 83mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.38mg |
|
| Магний | 9mg |
|
|
| Фосфор | 96mg |
|
|
| Калий | 305mg | 118mg |
|
| Натрий | 150mg | 53mg |
|
| Цинк | 0.47mg |
|
|
| Медь | 0.028mg |
|
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 8.7µg |
|
|
| Витамин A | 107IU | 161IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg |
|
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.082mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.044mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.36µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 90mg |
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16g | 1.799g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
14%
Итоговая оценка минералов
10%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.201g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crunch bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crunch bar ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах