Сравнить продукты Crunch bar и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+113.3%
Содержит
меньше
Натрий
-74.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 96
Содержит
больше
Железо
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+113.3%
Содержит
меньше
Натрий
-74.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 96
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+375.7%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+375.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.8%
Содержит
больше
Жиры
+62.5%
Содержит
больше
Углеводы
+316.9%
Содержит
больше
Другое
+58.8%
Содержит
больше
Вода
+9583.1%
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+20.8%
Содержит
больше
Жиры
+62.5%
Содержит
больше
Углеводы
+316.9%
Содержит
больше
Другое
+58.8%
Содержит
больше
Вода
+9583.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.8%
Насыщенные жиры:
16 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.879 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.1g | 15.47g |
|
|
| Белки | 5g | 4.14g |
|
| Жиры | 26g | 16g |
|
| Углеводы | 67g | 16.07g |
|
| Калорийность | 500kcal | 225kcal |
|
| Сахар | 55g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g |
|
| Кальций | 100mg | 96mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.55mg |
|
| Магний | 20mg |
|
|
| Фосфор | 117mg |
|
|
| Калий | 305mg | 143mg |
|
| Натрий | 150mg | 38mg |
|
| Цинк | 0.64mg |
|
|
| Медь | 0.075mg |
|
|
| Марганец | 0.059mg |
|
|
| Селен | 7.4µg |
|
|
| Витамин A | 107IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 140µg |
|
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.205mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.146mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.533mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.058mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 15µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.47µg |
|
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 140mg |
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16g | 9.151g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
18%
Итоговая оценка минералов
10%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.849g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crunch bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crunch bar ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crunch bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах