Сравнить продукты Cыр Романо и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4156% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1361.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1015% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +436.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 25mg | 104% |
| Фосфор | 760mg | 52mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 0.205g | 77% |
| Натрий | 1433mg | 51mg | 60% |
| Белки | 31.8g | 3.27g | 57% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Жиры | 26.94g | 1.75g | 39% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.069mg | 23% |
| Цинк | 2.58mg | 0.12mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.401g | 19% |
| Селен | 14.5µg | 4.8µg | 18% |
| Калорийность | 387kcal | 54kcal | 17% |
| Медь | 0.03mg | 0.128mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Марганец | 0.02mg | 0.223mg | 9% |
| Магний | 41mg | 25mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0.513mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.961g | 2% |
| Железо | 0.77mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.06mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Углеводы | 3.63g | 6.28g | 1% |
| Холин | 15.4mg | 23.6mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.373mg | 1% |
| Калий | 86mg | 118mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 3.99g | N/A |
| Триптофан | 0.429mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +872.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1439.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +933.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1854.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.1% |
