Сравнить продукты Cыр Романо и Тминный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 673mg | 39% |
| Фосфор | 760mg | 490mg | 39% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.27µg | 35% |
| Натрий | 1433mg | 690mg | 32% |
| Витамин A | 96µg | 271µg | 19% |
| Белки | 31.8g | 25.18g | 13% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 18.584g | 7% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.45mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.19mg | 5% |
| Магний | 41mg | 22mg | 5% |
| Холестерин | 104mg | 93mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Цинк | 2.58mg | 2.94mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Жиры | 26.94g | 29.2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.83g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Железо | 0.77mg | 0.64mg | 2% |
| Калорийность | 387kcal | 376kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 8.275g | 1% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0.18mg | 1% |
| Медь | 0.03mg | 0.024mg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 3.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 3.06g | N/A |
| Калий | 86mg | 93mg | 0% |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0.324mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.896mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 1.563mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 2.412mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 2.095mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.659mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 1.326mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 1.682mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.884mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
25.18 г
Жиры:
29.2 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
39.28 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.584 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.584g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.275g
