Сравнить продукты Cыр Романо и эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3411.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4094.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2156.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39735% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +578.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11523.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2735.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3814.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.77mg | 32.3mg | 394% |
| Марганец | 0.02mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 2.41mg | 179% |
| Калий | 86mg | 3020mg | 86% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 1.339mg | 75% |
| Магний | 41mg | 347mg | 73% |
| Медь | 0.03mg | 0.677mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 1.881g | 69% |
| Витамин B9 | 7µg | 274µg | 67% |
| Фосфор | 760mg | 313mg | 64% |
| Натрий | 1433mg | 62mg | 60% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 8.95mg | 55% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Жиры | 26.94g | 7.24g | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 3.698g | 21% |
| Белки | 31.8g | 22.77g | 18% |
| Селен | 14.5µg | 4.4µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.251mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.474g | 18% |
| Углеводы | 3.63g | 50.22g | 16% |
| Витамин A | 96µg | 210µg | 13% |
| Цинк | 2.58mg | 3.9mg | 12% |
| Кальций | 1064mg | 1139mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 8% | |
| Калорийность | 387kcal | 295kcal | 5% |
| Витамин D | 20 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 3.63g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +299.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1283.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1553.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523.6% |
