Сравнить продукты Dill seeds и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +428% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.98 г
Жиры:
14.54 г
Углеводы:
55.17 г
Вода:
7.7 г
Другое:
6.61 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +680.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 305kcal | 307kcal |
|
| Белки | 15.98g | 9.59g |
|
| Жиры | 14.54g | 7.53g |
|
| Витамин C | 21mg | 12mg |
|
| 34.07g | 54.29g |
|
|
| Углеводы | 55.17g | 65.59g |
|
| Магний | 256mg | 224mg |
|
| Кальций | 1516mg | 996mg |
|
| Калий | 1186mg | 684mg |
|
| Железо | 16.33mg | 35.3mg |
|
| Сахар | 1.8g |
|
|
| Клетчатка | 21.1g | 11.3g |
|
| Медь | 0.78mg | 0.843mg |
|
| Цинк | 5.2mg | 3.14mg |
|
| Фосфор | 277mg | 171mg |
|
| Натрий | 20mg | 27mg |
|
| Витамин A | 53IU | 2632IU |
|
| Витамин A | 3µg | 132µg |
|
| Витамин E | 1.32mg |
|
|
| Марганец | 1.833mg | 6.857mg |
|
| Селен | 12.1µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 2.807mg | 2.97mg |
|
| Витамин B6 | 0.25mg | 1.32mg |
|
| Витамин K | 805.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 10µg | 138µg |
|
| Холин | 30.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.73g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.41g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.01g | 1.936g |
|
| Треонин | 0.575mg |
|
|
| Изолейцин | 0.767mg |
|
|
| Лейцин | 0.925mg |
|
|
| Лизин | 1.038mg |
|
|
| Метионин | 0.143mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 1.12mg |
|
|
| Гистидин | 0.32mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
218%
Итоговая оценка минералов
218%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах