Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dill seeds и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 183% 455% 105% 612% 260% 142% 119% 2.6% 239% 66%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +5020%
Содержит больше КальцийКальций +21557.1%
Содержит больше КалийКалий +1524.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8065%
Содержит больше МедьМедь +9650%
Содержит больше ЦинкЦинк +12900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3362.5%
Содержит больше МарганецМарганец +636.1%
Содержит больше СеленСелен +12000%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 1% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 58% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Яблочный уксус DV% diff.
Железо 16.33mg 0.2mg 202%
Кальций 1516mg 7mg 151%
Медь 0.78mg 0.008mg 86%
Клетчатка 21.1g 0g 84%
Марганец 1.833mg 0.249mg 69%
Магний 256mg 5mg 60%
Цинк 5.2mg 0.04mg 47%
Фосфор 277mg 8mg 38%
Витамин B1 0.418mg 0mg 35%
Калий 1186mg 73mg 33%
Белки 15.98g 0g 32%
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0g 24%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин B2 0.284mg 0mg 22%
Жиры 14.54g 0g 22%
Селен 12.1µg 0.1µg 22%
Витамин B6 0.25mg 0mg 19%
Углеводы 55.17g 0.93g 18%
Витамин B3 2.807mg 0mg 18%
Калорийность 305kcal 21kcal 14%
Полиненасыщенные жиры 1.01g 0g 7%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Насыщенные жиры 0.73g 0g 3%
Натрий 20mg 5mg 1%
Чистые углеводы 34.07g 0.93g N/A
Сахар 0.4g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Треонин 0.575mg 0mg 0%
Изолейцин 0.767mg 0mg 0%
Лейцин 0.925mg 0mg 0%
Лизин 1.038mg 0mg 0%
Метионин 0.143mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0mg 0%
Валин 1.12mg 0mg 0%
Гистидин 0.32mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5832.3%
Содержит больше ДругоеДругое +25.7%
Содержит больше ВодаВода +1118.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.