Сравнить продукты Dinner rolls и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +408.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +86% |
| Содержит больше ХолинХолин | +403.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +407.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.8µg | 15.9µg | 20% |
| Кальций | 178mg | 35mg | 14% |
| Витамин B3 | 5.367mg | 3.67mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.509g | 0.994g | 10% |
| Марганец | 0.582mg | 0.364mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.881g | 5.67g | 9% |
| Витамин B9 | 101µg | 138µg | 9% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.42mg | 8% |
| Железо | 3.72mg | 3.16mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.374mg | 0.301mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.135mg | 0.091mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.526mg | 0.47mg | 5% |
| Углеводы | 52.04g | 35.82g | 5% |
| Витамин K | 10.6µg | 5.7µg | 4% |
| Белки | 10.86g | 8.77g | 4% |
| Натрий | 467mg | 561mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.645mg | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 249kcal | 3% |
| Цинк | 0.99mg | 1.33mg | 3% |
| Жиры | 6.47g | 7.89g | 2% |
| Холин | 14.6mg | 2.9mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.375g | 0.877g | 2% |
| Клетчатка | 2g | 1.8g | 1% |
| Калий | 139mg | 114mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.113mg | 1% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Фосфор | 122mg | 128mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.04g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 5.55g | 1.75g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.286mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лейцин | 0.729mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.506mg | 0% | |
| Валин | 0.401mg | 0% | |
| Гистидин | 0.222mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.4% |
