Сравнить продукты Doughnuts и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +975% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.105g | 3.185g | 36% |
| Фосфор | 260mg | 42mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.118mg | 23% |
| Жиры | 24.93g | 12.9g | 19% |
| Железо | 2.53mg | 1mg | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 25µg | 17% |
| Холестерин | 10mg | 53mg | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Витамин B3 | 2.91mg | 0.944mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.159mg | 11% |
| Крахмал | 25.91g | 11% | |
| Натрий | 477mg | 242mg | 10% |
| Марганец | 0.333mg | 0.128mg | 9% |
| Витамин K | 9.8µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.544g | 5.582g | 7% |
| Холин | 37.3mg | 7% | |
| Калорийность | 434kcal | 285kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Медь | 0.09mg | 0.042mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.915g | 3.331g | 4% |
| Витамин A | 4µg | 43µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Магний | 17mg | 6mg | 3% |
| Селен | 10.1µg | 11.6µg | 3% |
| Белки | 5.31g | 3.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.214mg | 3% |
| Углеводы | 47.06g | 39.1g | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.12µg | 3% |
| Кальций | 40mg | 12mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Калий | 134mg | 65mg | 2% |
| Чистые углеводы | 45.36g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 18.15g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| 0.239g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.573g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.31 г
Жиры:
24.93 г
Углеводы:
47.06 г
Вода:
20.82 г
Другое:
1.88 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +108% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.915 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.3% |
