Сравнить продукты Doughnuts и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2711.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4062.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +461.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +563.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +851.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2408.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1740% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.53mg | 0.09mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.041mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.915g | 0.452g | 23% |
| Фосфор | 260mg | 105mg | 22% |
| Витамин B9 | 92µg | 5µg | 22% |
| Жиры | 24.93g | 11g | 21% |
| Насыщенные жиры | 11.105g | 6.79g | 20% |
| Витамин B3 | 2.91mg | 0.116mg | 17% |
| Натрий | 477mg | 80mg | 17% |
| Селен | 10.1µg | 1.8µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.544g | 2.969g | 14% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.39µg | 14% |
| Марганец | 0.333mg | 0.008mg | 14% |
| Витамин A | 4µg | 118µg | 13% |
| Витамин E | 1.99mg | 0.3mg | 11% |
| Калорийность | 434kcal | 207kcal | 11% |
| Крахмал | 25.91g | 11% | |
| Холестерин | 10mg | 44mg | 11% |
| Кальций | 40mg | 128mg | 9% |
| Витамин K | 9.8µg | 0.3µg | 8% |
| Углеводы | 47.06g | 23.6g | 8% |
| Медь | 0.09mg | 0.023mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.581mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.7g | 4% |
| Белки | 5.31g | 3.5g | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.69mg | 2% |
| Холин | 37.3mg | 26mg | 2% |
| Калий | 134mg | 199mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.36g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 18.15g | 21.22g | N/A |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.048mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.239g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.573g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +193% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +766.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |
