Сравнить продукты Dried dill weed и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +299.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +364.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1150.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +255% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.31 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.219g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 3.9mg | 561% |
| Кальций | 1784mg | 384mg | 140% |
| Марганец | 3.95mg | 1.3mg | 115% |
| Магний | 451mg | 113mg | 80% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.718mg | 76% |
| Калий | 3308mg | 985mg | 68% |
| Витамин A | 293µg | 0µg | 33% |
| Фосфор | 543mg | 322mg | 32% |
| Витамин C | 50mg | 23.4mg | 30% |
| Селен | 14.3µg | 26% | |
| Белки | 19.96g | 10.41g | 19% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.08mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 0.321mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.732mg | 15% | |
| Медь | 0.49mg | 0.59mg | 11% |
| Углеводы | 55.82g | 79.12g | 8% |
| Цинк | 3.3mg | 4.05mg | 7% |
| Холин | 39mg | 7% | |
| Натрий | 208mg | 73mg | 6% |
| Клетчатка | 13.6g | 15.2g | 6% |
| Жиры | 4.36g | 1.04g | 5% |
| Калорийность | 253kcal | 341kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.457mg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.22g | 63.92g | N/A |
| Сахар | 6.63g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.219g | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.14mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.28mg | 0% | |
| Валин | 0.17mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% | |
| 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
39%
Итоговая оценка минералов
401%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion powder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.63g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах