Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Dried dill weed
  5. Сравнить
  6. Dried dill weed vs. Dill seeds

Сравнить продукты Dried dill weed и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Dried dill weed vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 183% 455% 105% 612% 260% 142% 119% 2.6% 239% 66%
Содержит больше МагнийМагний +76.2%
Содержит больше КальцийКальций +17.7%
Содержит больше КалийКалий +178.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +198.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +96%
Содержит больше МарганецМарганец +115.5%
Содержит больше МедьМедь +59.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +57.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 351% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 3.2% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 58% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +138.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +10937.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +584%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.418mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.284mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.807mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше БелкиБелки +24.9%
Содержит больше ДругоеДругое +90%
Содержит больше ЖирыЖиры +233.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.17g
Одинаковое количество вещества Вода ~7.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried dill weed Dill seeds
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried dill weed Dill seeds Мнение
Калорийность 253kcal 305kcal Dill seeds
Белки 19.96g 15.98g Dried dill weed
Жиры 4.36g 14.54g Dill seeds
Витамин C 50mg 21mg Dried dill weed
42.22g 34.07g Dried dill weed
Углеводы 55.82g 55.17g Dried dill weed
Магний 451mg 256mg Dried dill weed
Кальций 1784mg 1516mg Dried dill weed
Калий 3308mg 1186mg Dried dill weed
Железо 48.78mg 16.33mg Dried dill weed
Клетчатка 13.6g 21.1g Dill seeds
Медь 0.49mg 0.78mg Dill seeds
Цинк 3.3mg 5.2mg Dill seeds
Фосфор 543mg 277mg Dried dill weed
Натрий 208mg 20mg Dill seeds
Витамин A 5850IU 53IU Dried dill weed
Витамин A 293µg 3µg Dried dill weed
Марганец 3.95mg 1.833mg Dried dill weed
Селен 12.1µg Dill seeds
Витамин B1 0.418mg 0.418mg
Витамин B2 0.284mg 0.284mg
Витамин B3 2.807mg 2.807mg
Витамин B6 1.71mg 0.25mg Dried dill weed
Витамин B9 10µg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.234g 0.73g Dried dill weed
Мононенасыщенные жиры 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g Dill seeds
Треонин 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg Dill seeds
Лизин 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg Dill seeds
Валин 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg Dill seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried dill weed Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Dried dill weed
Dried dill weed vs Укроп
Укроп
Dried dill weed
Dried dill weed vs Лук скорода
Лук скорода
Укроп
Укроп vs Лук скорода
Лук скорода
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
Dried dill weed
28%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
401%
Dried dill weed
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried dill weed
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.496g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.