Сравнить продукты Dried dill weed и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1839.1%
Содержит
больше
Железо
+2948.8%
Содержит
больше
Магний
+973.8%
Содержит
больше
Фосфор
+836.2%
Содержит
больше
Калий
+1017.6%
Содержит
больше
Цинк
+489.3%
Содержит
больше
Медь
+212.1%
Содержит
больше
Марганец
+959%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Кальций
+1839.1%
Содержит
больше
Железо
+2948.8%
Содержит
больше
Магний
+973.8%
Содержит
больше
Фосфор
+836.2%
Содержит
больше
Калий
+1017.6%
Содержит
больше
Цинк
+489.3%
Содержит
больше
Медь
+212.1%
Содержит
больше
Марганец
+959%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+435.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+147%
Содержит
больше
Витамин B3
+333.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1139.1%
Содержит
больше
Витамин C
+16.2%
Содержит
больше
Витамин A
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+435.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+147%
Содержит
больше
Витамин B3
+333.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1139.1%
Содержит
больше
Витамин C
+16.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+510.4%
Содержит
больше
Жиры
+497.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1183.2%
Содержит
больше
Другое
+1156%
Содержит
больше
Вода
+1141.8%
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Белки
+510.4%
Содержит
больше
Жиры
+497.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1183.2%
Содержит
больше
Другое
+1156%
Содержит
больше
Вода
+1141.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.6%
Насыщенные жиры:
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
0.267 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.22g | 1.85g | ||
Белки | 19.96g | 3.27g | |
Жиры | 4.36g | 0.73g | |
Углеводы | 55.82g | 4.35g | |
Калорийность | 253kcal | 30kcal | |
Сахар | 1.85g | ||
Клетчатка | 13.6g | 2.5g | |
Кальций | 1784mg | 92mg | |
Железо | 48.78mg | 1.6mg | |
Магний | 451mg | 42mg | |
Фосфор | 543mg | 58mg | |
Калий | 3308mg | 296mg | |
Натрий | 208mg | 3mg | |
Цинк | 3.3mg | 0.56mg | |
Медь | 0.49mg | 0.157mg | |
Марганец | 3.95mg | 0.373mg | |
Селен | 0.9µg | ||
Витамин A | 5850IU | 4353IU | |
Витамин A, RAE | 293µg | 218µg | |
Витамин E | 0.21mg | ||
Витамин C | 50mg | 58.1mg | |
Витамин B1 | 0.418mg | 0.078mg | |
Витамин B2 | 0.284mg | 0.115mg | |
Витамин B3 | 2.807mg | 0.647mg | |
Витамин B5 | 0.324mg | ||
Витамин B6 | 1.71mg | 0.138mg | |
Витамин B9, общий | 105µg | ||
Витамин K | 212.7µg | ||
Триптофан | 0.037mg | ||
Треонин | 0.128mg | ||
Изолейцин | 0.139mg | ||
Лейцин | 0.195mg | ||
Лизин | 0.163mg | ||
Метионин | 0.036mg | ||
Фенилаланин | 0.105mg | ||
Валин | 0.145mg | ||
Гистидин | 0.057mg | ||
Насыщенные жиры | 0.234g | 0.146g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.095g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.267g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
98%
Итоговая оценка минералов
401%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук скорода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук скорода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.088g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах