Сравнить продукты Dried dill weed и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.7%
Содержит
больше
Железо
+32.6%
Содержит
больше
Магний
+67%
Содержит
больше
Фосфор
+266.9%
Содержит
больше
Калий
+162.5%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88%
Содержит
больше
Медь
+29.2%
Содержит
больше
Марганец
+26.3%
Содержит
больше
Кальций
+11.7%
Содержит
больше
Железо
+32.6%
Содержит
больше
Магний
+67%
Содержит
больше
Фосфор
+266.9%
Содержит
больше
Калий
+162.5%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88%
Содержит
больше
Медь
+29.2%
Содержит
больше
Марганец
+26.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+243.9%
Содержит
больше
Витамин C
+2073.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+136.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.3%
Содержит
больше
Витамин A
+243.9%
Содержит
больше
Витамин C
+2073.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+136.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+121.8%
Содержит
больше
Другое
+59.6%
Содержит
больше
Углеводы
+23.5%
Содержит
больше
Вода
+36%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4.28
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Содержит
больше
Белки
+121.8%
Содержит
больше
Другое
+59.6%
Содержит
больше
Углеводы
+23.5%
Содержит
больше
Вода
+36%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.9%
Насыщенные жиры:
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
1.369 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.22g | 26.42g | ||
Белки | 19.96g | 9g | |
Жиры | 4.36g | 4.28g | |
Углеводы | 55.82g | 68.92g | |
Калорийность | 253kcal | 265kcal | |
Фруктоза | 1.13g | ||
Сахар | 4.09g | ||
Клетчатка | 13.6g | 42.5g | |
Кальций | 1784mg | 1597mg | |
Железо | 48.78mg | 36.8mg | |
Магний | 451mg | 270mg | |
Фосфор | 543mg | 148mg | |
Калий | 3308mg | 1260mg | |
Натрий | 208mg | 25mg | |
Цинк | 3.3mg | 2.69mg | |
Медь | 0.49mg | 0.633mg | |
Марганец | 3.95mg | 4.99mg | |
Селен | 4.5µg | ||
Витамин A | 5850IU | 1701IU | |
Витамин A, RAE | 293µg | 85µg | |
Витамин E | 18.26mg | ||
Витамин C | 50mg | 2.3mg | |
Витамин B1 | 0.418mg | 0.177mg | |
Витамин B2 | 0.284mg | 0.528mg | |
Витамин B3 | 2.807mg | 4.64mg | |
Витамин B5 | 0.921mg | ||
Витамин B6 | 1.71mg | 1.044mg | |
Витамин B9, общий | 237µg | ||
Витамин K | 621.7µg | ||
Триптофан | 0.203mg | ||
Треонин | 0.322mg | ||
Изолейцин | 0.441mg | ||
Лейцин | 0.78mg | ||
Лизин | 0.5mg | ||
Метионин | 0.127mg | ||
Фенилаланин | 0.449mg | ||
Валин | 0.585mg | ||
Гистидин | 0.144mg | ||
Насыщенные жиры | 0.234g | 1.551g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.716g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.369g | ||
0.621g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
230%
Итоговая оценка минералов
401%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.317g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах