Сравнить продукты Dried dill weed и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+91.6%
Содержит
больше
Магний
+23.2%
Содержит
больше
Калий
+85%
Содержит
больше
Марганец
+18.5%
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Медь
+76.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 499
Содержит
больше
Кальций
+91.6%
Содержит
больше
Магний
+23.2%
Содержит
больше
Калий
+85%
Содержит
больше
Марганец
+18.5%
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Медь
+76.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 499
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+360.6%
Содержит
больше
Витамин C
+549.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.1%
Содержит
больше
Витамин A
+360.6%
Содержит
больше
Витамин C
+549.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.1%
Содержит
больше
Углеводы
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+64.8%
Содержит
больше
Жиры
+410.8%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Содержит
больше
Белки
+12.1%
Содержит
больше
Углеводы
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+64.8%
Содержит
больше
Жиры
+410.8%
Содержит
больше
Вода
+10.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Насыщенные жиры:
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
3.279 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.22g | 33.74g | ||
Белки | 19.96g | 17.81g | |
Жиры | 4.36g | 22.27g | |
Углеводы | 55.82g | 44.24g | |
Калорийность | 253kcal | 375kcal | |
Сахар | 2.25g | ||
Клетчатка | 13.6g | 10.5g | |
Кальций | 1784mg | 931mg | |
Железо | 48.78mg | 66.36mg | |
Магний | 451mg | 366mg | |
Фосфор | 543mg | 499mg | |
Калий | 3308mg | 1788mg | |
Натрий | 208mg | 168mg | |
Цинк | 3.3mg | 4.8mg | |
Медь | 0.49mg | 0.867mg | |
Марганец | 3.95mg | 3.333mg | |
Селен | 5.2µg | ||
Витамин A | 5850IU | 1270IU | |
Витамин A, RAE | 293µg | 64µg | |
Витамин E | 3.33mg | ||
Витамин C | 50mg | 7.7mg | |
Витамин B1 | 0.418mg | 0.628mg | |
Витамин B2 | 0.284mg | 0.327mg | |
Витамин B3 | 2.807mg | 4.579mg | |
Витамин B6 | 1.71mg | 0.435mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Витамин K | 5.4µg | ||
Насыщенные жиры | 0.234g | 1.535g | |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | ||
Полиненасыщенные жиры | 3.279g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%
51%
Итоговая оценка минералов
401%
431%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.301g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах