Сравнить продукты Сушеная петрушка и тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +654.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +495.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +438.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +258.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1359.5µg | 0µg | 1133% |
| Марганец | 9.81mg | 1.3mg | 370% |
| Витамин B2 | 2.383mg | 0.379mg | 154% |
| Витамин C | 125mg | 21mg | 116% |
| Железо | 22.04mg | 16.23mg | 73% |
| Кальций | 1140mg | 689mg | 45% |
| Клетчатка | 26.7g | 38g | 45% |
| Витамин E | 8.96mg | 2.5mg | 43% |
| Витамин B9 | 180µg | 10µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.9mg | 0.36mg | 42% |
| Витамин B3 | 9.943mg | 3.606mg | 40% |
| Калий | 2683mg | 1351mg | 39% |
| Магний | 400mg | 258mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
| Фосфор | 436mg | 568mg | 19% |
| Натрий | 452mg | 17mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.196mg | 0.383mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.761g | 7.125g | 16% |
| Белки | 26.63g | 19.77g | 14% |
| Жиры | 5.48g | 14.59g | 14% |
| Медь | 0.78mg | 0.91mg | 14% |
| Холин | 97.1mg | 24.7mg | 13% |
| Витамин A | 97µg | 18µg | 9% |
| Селен | 14.1µg | 12.1µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.378g | 0.62g | 3% |
| Калорийность | 292kcal | 333kcal | 2% |
| Цинк | 5.44mg | 5.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.124g | 3.272g | 1% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.94g | 11.9g | N/A |
| Углеводы | 50.64g | 49.9g | 0% |
| Сахар | 7.27g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.475mg | 0.244mg | 0% |
| Треонин | 1.193mg | 0.756mg | 0% |
| Изолейцин | 1.546mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 2.794mg | 1.218mg | 0% |
| Лизин | 2.098mg | 1.031mg | 0% |
| Метионин | 0.596mg | 0.361mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.712mg | 0.867mg | 0% |
| Валин | 2.021mg | 1.037mg | 0% |
| Гистидин | 0.718mg | 0.55mg | 0% |
| 1.86g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +836.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.272g
