Сравнить продукты Листья моринги и Листья тыквы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +374.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +479.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.2mg | 0.207mg | 76% |
| Витамин C | 51.7mg | 11mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.66mg | 0.128mg | 41% |
| Витамин A | 378µg | 97µg | 31% |
| Марганец | 1.063mg | 0.355mg | 31% |
| Железо | 4mg | 2.22mg | 22% |
| Кальций | 185mg | 39mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.257mg | 0.094mg | 14% |
| Белки | 9.4g | 3.15g | 13% |
| Витамин B3 | 2.22mg | 0.92mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Цинк | 0.6mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 337mg | 436mg | 3% |
| Медь | 0.105mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 0.042mg | 2% |
| Калорийность | 64kcal | 19kcal | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.4g | 2% |
| Углеводы | 8.28g | 2.33g | 2% |
| Фосфор | 112mg | 104mg | 1% |
| Магний | 42mg | 38mg | 1% |
| Витамин B9 | 40µg | 36µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.28g | 2.33g | N/A |
| Натрий | 9mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.022g | 0% | |
| Триптофан | 0.144mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.411mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.451mg | 0.156mg | 0% |
| Лейцин | 0.791mg | 0.318mg | 0% |
| Лизин | 0.537mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.123mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.611mg | 0.181mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.05mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.4 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
8.28 г
Вода:
78.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
2.33 г
Вода:
92.88 г
Другое:
1.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +198.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
