Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Duck fat и Italian dressing

Сравнить

Инфографика

Duck fat vs Italian dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.5% 7.9% 9.4% 6.3% 1.6% 5.1% 116% 3.8% 8.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 54% 144% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.72% 86% 0% 3% 1.8% 1.8% 0% 13% 0% 31% 2.3% 1.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3609.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 99.8 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 0 г
7% 10% 80% 3%
Белки: 0.39 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 9.99 г
Вода: 80.11 г
Другое: 2.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1394%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +39955%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 52% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 33.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 49.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.9 г
14% 30% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.725 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.236 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2758%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +298.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Duck fat Italian dressing
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Duck fat Italian dressing Мнение
Калорийность 882kcal 102kcal Duck fat
Белки 0g 0.39g Italian dressing
Жиры 99.8g 6.68g Duck fat
0g 9.99g Italian dressing
Углеводы 0g 9.99g Italian dressing
Холестерин 100mg 0mg Italian dressing
Витамин D 191IU 0IU Duck fat
Магний 0mg 4mg Italian dressing
Кальций 0mg 15mg Italian dressing
Калий 0mg 90mg Italian dressing
Железо 0mg 0.25mg Italian dressing
Сахар 0g 9.16g Duck fat
Медь 0mg 0.019mg Italian dressing
Цинк 0mg 0.06mg Italian dressing
Фосфор 0mg 12mg Italian dressing
Натрий 0mg 891mg Duck fat
Витамин A 0IU 12IU Italian dressing
Витамин A 0µg 1µg Italian dressing
Витамин E 2.7mg 4.28mg Italian dressing
Витамин D 4.8µg 0µg Duck fat
Марганец 0.029mg Italian dressing
Селен 0.2µg 1.6µg Italian dressing
Витамин B1 0mg 0.012mg Italian dressing
Витамин B2 0mg 0.008mg Italian dressing
Витамин B3 0mg 0.094mg Italian dressing
Витамин B6 0mg 0.055mg Italian dressing
Витамин K 0µg 12.5µg Italian dressing
Витамин B9 0µg 3µg Italian dressing
Транс-жиры 0.017g Duck fat
Холин 122.4mg 3.3mg Duck fat
Насыщенные жиры 33.2g 0.833g Italian dressing
Мононенасыщенные жиры 49.3g 1.725g Duck fat
Полиненасыщенные жиры 12.9g 3.236g Duck fat
Триптофан 0mg 0.006mg Italian dressing
Треонин 0mg 0.012mg Italian dressing
Изолейцин 0mg 0.016mg Italian dressing
Лейцин 0mg 0.024mg Italian dressing
Лизин 0mg 0.018mg Italian dressing
Метионин 0mg 0.008mg Italian dressing
Фенилаланин 0mg 0.013mg Italian dressing
Валин 0mg 0.017mg Italian dressing
Гистидин 0mg 0.008mg Italian dressing
Фруктоза 5.05g Italian dressing
0.441g Italian dressing
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.017g Italian dressing
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g Italian dressing
Омега 6 - линолевая кислота 2.758g Italian dressing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Duck fat Italian dressing
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Duck fat
11%
Italian dressing
Итоговая оценка минералов
0%
Duck fat
17%
Italian dressing

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Italian dressing
Italian dressing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Italian dressing
Italian dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 32.367g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Italian dressing
Гликемический индекс продукта Italian dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Italian dressing
Продукт Italian dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Italian dressing
Продукт Italian dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 891mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Italian dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171405/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.