Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Duck fat и Бешамель

Сравнить

Инфографика

Duck fat vs Бешамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 38% 14% 7.9% 4.3% 11% 43% 43% 3.1% 18%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +1550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 54% 144% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 16% 3.4% 36% 14% 42% 4.9% 20% 9.5% 38% 1.5% 6.8% 7.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1488.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше ХолинХолин +768.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 99.8 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 0 г
4% 7% 7% 81%
Белки: 3.77 г
Жиры: 6.73 г
Углеводы: 7.4 г
Вода: 80.66 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1382.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +40230%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 52% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 33.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 49.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.9 г
34% 42% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.152 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.586 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1746.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +713.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Duck fat Бешамель
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Duck fat Бешамель Мнение
Калорийность 882kcal 105kcal Duck fat
Белки 0g 3.77g Бешамель
Жиры 99.8g 6.73g Duck fat
Витамин C 0mg 0.8mg Бешамель
0g 7.3g Бешамель
Углеводы 0g 7.4g Бешамель
Холестерин 100mg 8mg Бешамель
Витамин D 191IU 49IU Duck fat
Магний 0mg 15mg Бешамель
Кальций 0mg 126mg Бешамель
Калий 0mg 163mg Бешамель
Железо 0mg 0.21mg Бешамель
Сахар 0g 4.78g Duck fat
Клетчатка 0g 0.1g Бешамель
Медь 0mg 0.013mg Бешамель
Цинк 0mg 0.42mg Бешамель
Фосфор 0mg 101mg Бешамель
Натрий 0mg 328mg Duck fat
Витамин A 0IU 262IU Бешамель
Витамин A 0µg 73µg Бешамель
Витамин E 2.7mg 0.17mg Duck fat
Витамин D 4.8µg 1.2µg Duck fat
Марганец 0.024mg Бешамель
Селен 0.2µg 3.3µg Бешамель
Витамин B1 0mg 0.055mg Бешамель
Витамин B2 0mg 0.184mg Бешамель
Витамин B3 0mg 0.261mg Бешамель
Витамин B5 0mg 0.339mg Бешамель
Витамин B6 0mg 0.041mg Бешамель
Витамин B12 0µg 0.3µg Бешамель
Витамин K 0µg 0.6µg Бешамель
Витамин B9 0µg 9µg Бешамель
Холин 122.4mg 14.1mg Duck fat
Насыщенные жиры 33.2g 2.152g Бешамель
Мононенасыщенные жиры 49.3g 2.67g Duck fat
Полиненасыщенные жиры 12.9g 1.586g Duck fat
Триптофан 0mg 0.046mg Бешамель
Треонин 0mg 0.147mg Бешамель
Изолейцин 0mg 0.198mg Бешамель
Лейцин 0mg 0.32mg Бешамель
Лизин 0mg 0.259mg Бешамель
Метионин 0mg 0.082mg Бешамель
Фенилаланин 0mg 0.157mg Бешамель
Валин 0mg 0.219mg Бешамель
Гистидин 0mg 0.089mg Бешамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Duck fat Бешамель
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Duck fat
16%
Бешамель
Итоговая оценка минералов
0%
Duck fat
19%
Бешамель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бешамель
Бешамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бешамель
Бешамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 31.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бешамель
Гликемический индекс продукта Бешамель ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бешамель
Продукт Бешамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бешамель
Продукт Бешамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 328mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.