Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Duck fat и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Duck fat vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 54% 144% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.36% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +864.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1430%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 99.8 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 0 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2844%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +22015%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 52% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 33.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 49.3 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.9 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5019.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +659.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Duck fat Хойсин (соус)
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Duck fat Хойсин (соус) Мнение
Калорийность 882kcal 220kcal Duck fat
Белки 0g 3.31g Хойсин (соус)
Жиры 99.8g 3.39g Duck fat
Витамин C 0mg 0.4mg Хойсин (соус)
0g 41.28g Хойсин (соус)
Углеводы 0g 44.08g Хойсин (соус)
Холестерин 100mg 3mg Хойсин (соус)
Витамин D 191IU 0IU Duck fat
Магний 0mg 24mg Хойсин (соус)
Кальций 0mg 32mg Хойсин (соус)
Калий 0mg 119mg Хойсин (соус)
Железо 0mg 1.01mg Хойсин (соус)
Сахар 0g 27.26g Duck fat
Клетчатка 0g 2.8g Хойсин (соус)
Медь 0mg 0.128mg Хойсин (соус)
Цинк 0mg 0.32mg Хойсин (соус)
Фосфор 0mg 38mg Хойсин (соус)
Натрий 0mg 1615mg Duck fat
Витамин A 0IU 6IU Хойсин (соус)
Витамин E 2.7mg 0.28mg Duck fat
Витамин D 4.8µg 0µg Duck fat
Марганец 0.254mg Хойсин (соус)
Селен 0.2µg 1.8µg Хойсин (соус)
Витамин B1 0mg 0.004mg Хойсин (соус)
Витамин B2 0mg 0.217mg Хойсин (соус)
Витамин B3 0mg 1.17mg Хойсин (соус)
Витамин B5 0mg 0.068mg Хойсин (соус)
Витамин B6 0mg 0.062mg Хойсин (соус)
Витамин K 0µg 0.5µg Хойсин (соус)
Витамин B9 0µg 23µg Хойсин (соус)
Холин 122.4mg 8mg Duck fat
Насыщенные жиры 33.2g 0.568g Хойсин (соус)
Мононенасыщенные жиры 49.3g 0.963g Duck fat
Полиненасыщенные жиры 12.9g 1.698g Duck fat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Duck fat Хойсин (соус)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Duck fat
9%
Хойсин (соус)
Итоговая оценка минералов
0%
Duck fat
40%
Хойсин (соус)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус)
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус)
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 32.632g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хойсин (соус)
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хойсин (соус)
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хойсин (соус)
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck fat
Duck fat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1615mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.