Сравнить продукты Eel и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +725.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2544.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +698.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1137µg | 43µg | 122% |
| Селен | 8.3µg | 68.5µg | 109% |
| Витамин D | 666IU | 83% | |
| Витамин D | 16.6µg | 83% | |
| Витамин B12 | 2.89µg | 1.62µg | 53% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.615mg | 41% |
| Витамин B3 | 4.487mg | 9.254mg | 30% |
| Холестерин | 161mg | 78mg | 28% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.218g | 3.544g | 14% |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Цинк | 2.08mg | 0.78mg | 12% |
| Жиры | 14.95g | 7.93g | 11% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.089mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.023g | 1.911g | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Фосфор | 277mg | 304mg | 4% |
| Калий | 349mg | 499mg | 4% |
| Калорийность | 236kcal | 172kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.28mg | 0.417mg | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.45mg | 2% |
| Медь | 0.029mg | 0.046mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 6mg | 2% |
| Магний | 26mg | 35mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.063mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.013mg | 1% |
| Натрий | 65mg | 97mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.214g | 1.368g | 1% |
| Белки | 23.65g | 23.45g | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 1.037mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 1.09mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.922mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 2.171mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.7mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.923mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 1.218mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.696mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.108g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.081g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.095g | 0.168g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.45g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
