Сравнить продукты Egg bread и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +224% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1405% |
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +776% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +847.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +246.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 30.1µg | 2µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.05mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.099mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 0.791mg | 25% |
| Витамин B9 | 105µg | 20µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 3.323g | 15% |
| Холестерин | 51mg | 5mg | 15% |
| Холин | 84.3mg | 8.9mg | 14% |
| Белки | 9.5g | 2.9g | 13% |
| Железо | 3.04mg | 2.07mg | 12% |
| Медь | 0.162mg | 0.05mg | 12% |
| Натрий | 380mg | 101mg | 12% |
| Марганец | 0.5mg | 0.22mg | 12% |
| Фосфор | 106mg | 52mg | 8% |
| Кальций | 93mg | 33mg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.7g | 6% |
| Витамин A | 63µg | 7µg | 6% |
| Углеводы | 47.8g | 61.6g | 5% |
| Цинк | 0.79mg | 0.27mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 4.2g | 5% |
| Жиры | 6g | 9.1g | 5% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.01µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 1.048g | 2% |
| Калорийность | 287kcal | 324kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1.5µg | 1% |
| Калий | 115mg | 153mg | 1% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 27.42g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.394mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.443mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.21mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +227.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.5% |
