Сравнить продукты Бузина и тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +928.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +511.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36mg | 3.5mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.428mg | 30% |
| Магний | 5mg | 92mg | 21% |
| Углеводы | 18.4g | 62.5g | 15% |
| Железо | 1.6mg | 2.8mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.066mg | 13% |
| Фосфор | 39mg | 113mg | 11% |
| Калий | 280mg | 628mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.938mg | 9% |
| Калорийность | 73kcal | 239kcal | 8% |
| Клетчатка | 7g | 5.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.152mg | 7% |
| Белки | 0.66g | 2.8g | 4% |
| Кальций | 38mg | 74mg | 4% |
| Медь | 0.061mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 2µg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Натрий | 6mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1.3µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0.272g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.247g | 0.059g | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Цинк | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.143mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.181g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +154.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +324.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.3% |
