Сравнить продукты Тамаринд и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +736.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +557.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2010% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +990.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.72mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.013mg | 35% |
| Железо | 2.8mg | 0.78mg | 25% |
| Витамин C | 3.5mg | 23mg | 22% |
| Магний | 92mg | 11mg | 19% |
| Медь | 0.086mg | 0.213mg | 14% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.11mg | 13% |
| Фосфор | 113mg | 26mg | 12% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Углеводы | 62.5g | 32.1g | 10% |
| Марганец | 0.204mg | 9% | |
| Калорийность | 239kcal | 124kcal | 6% |
| Кальций | 74mg | 18mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.397mg | 5% |
| Калий | 628mg | 454mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 1.432mg | 3% |
| Белки | 2.8g | 1.45g | 3% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.116mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.19mg | 1% |
| Клетчатка | 5.1g | 5.4g | 1% |
| Натрий | 28mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 20.14g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.4% |
