Сравнить продукты Fennel seeds и White pepper
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +327.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +351.3% |
Содержит больше КалийКалий | +2220.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
Содержит больше МедьМедь | +17.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +227.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +176.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +51.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1754.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2753.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.533mg | 4.3mg | 97% |
Кальций | 1196mg | 265mg | 93% |
Магний | 385mg | 90mg | 70% |
Клетчатка | 39.8g | 26.2g | 54% |
Железо | 18.54mg | 14.31mg | 53% |
Калий | 1694mg | 73mg | 48% |
Фосфор | 487mg | 176mg | 44% |
Витамин B3 | 6.05mg | 0.212mg | 36% |
Витамин B1 | 0.408mg | 0.022mg | 32% |
Витамин B6 | 0.47mg | 0.1mg | 28% |
Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 0.789g | 23% |
Цинк | 3.7mg | 1.13mg | 23% |
Жиры | 14.87g | 2.12g | 20% |
Медь | 1.067mg | 0.91mg | 17% |
Витамин B2 | 0.353mg | 0.126mg | 17% |
Белки | 15.8g | 10.4g | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 0.616g | 7% |
Селен | 3.1µg | 6% | |
Углеводы | 52.29g | 68.61g | 5% |
Натрий | 88mg | 5mg | 4% |
Витамин B9 | 10µg | 3% | |
Калорийность | 345kcal | 296kcal | 2% |
Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.48g | 0.626g | 1% |
Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
Чистые углеводы | 12.49g | 42.41g | N/A |
Триптофан | 0.253mg | 0% | |
Треонин | 0.602mg | 0% | |
Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
Лейцин | 0.996mg | 0% | |
Лизин | 0.758mg | 0% | |
Метионин | 0.301mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
Валин | 0.915mg | 0% | |
Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
Содержит больше БелкиБелки | +51.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +601.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1156% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.4% |