Сравнить продукты Fennel seeds и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +630.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +637.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +416.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +304.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5414.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.533mg | 1.264mg | 229% |
| Клетчатка | 39.8g | 2.1g | 151% |
| Железо | 18.54mg | 6.59mg | 149% |
| Медь | 1.067mg | 0.146mg | 102% |
| Кальций | 1196mg | 208mg | 99% |
| Магний | 385mg | 55mg | 79% |
| Витамин C | 21mg | 85mg | 71% |
| Фосфор | 487mg | 66mg | 60% |
| Витамин A | 7µg | 386µg | 42% |
| Витамин B9 | 150µg | 38% | |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0.058mg | 29% |
| Витамин B3 | 6.05mg | 1.57mg | 28% |
| Калий | 1694mg | 738mg | 28% |
| Цинк | 3.7mg | 0.91mg | 25% |
| Белки | 15.8g | 3.46g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 0.802g | 23% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.185mg | 22% |
| Жиры | 14.87g | 1.12g | 21% |
| Калорийность | 345kcal | 43kcal | 15% |
| Углеводы | 52.29g | 7.02g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 0.095g | 11% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.353mg | 0.296mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 0.06g | 2% |
| Натрий | 88mg | 61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.253mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.602mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.996mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.758mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.915mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +356.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1227.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +644.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +875.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1135.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1678.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
