Сравнить продукты Fish sticks и Sucker fish

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Fish sticks

0

Sucker fish

9

Содержит больше МагнийМагний	+52%
Содержит больше КальцийКальций	+462.5%
Содержит больше КалийКалий	+163.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+98.8%
Содержит больше МедьМедь	+323.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор	+40.8%
Содержит меньше НатрийНатрий	-87.3%
Содержит больше МарганецМарганец	+322.5%

Одинаковое количество вещества Селен ~16.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Fish sticks

6

Sucker fish

4

Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+916.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+36.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+41.2%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+1375%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+218%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+196.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+140.6%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.462mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	0.96µg	2.31µg	56%
Витамин E	6.88mg		46%
Полиненасыщенные жиры	7.824g	1.035g	45%
Марганец	0.182mg	0.769mg	26%
Белки	11.01g	21.49g	21%
Медь	0.059mg	0.25mg	21%
Жиры	16.23g	2.97g	20%
Натрий	402mg	51mg	15%
Насыщенные жиры	3.733g	0.579g	14%
Витамин B6	0.078mg	0.231mg	12%
Витамин B5	0.272mg	0.865mg	12%
Фосфор	191mg	269mg	11%
Железо	0.84mg	1.67mg	10%
Калий	185mg	487mg	9%
Витамин B1	0.122mg	0.012mg	9%
Холин	42.8mg		8%
Калорийность	277kcal	119kcal	8%
Холестерин	28mg	53mg	8%
Крахмал	20.46g		8%
Углеводы	21.66g	0g	7%
Кальций	16mg	90mg	7%
Витамин A	4µg	59µg	6%
Клетчатка	1.5g	0g	6%
Мононенасыщенные жиры	3.193g	0.905g	6%
Цинк	0.42mg	0.96mg	5%
Витамин K	4.7µg		4%
Магний	25mg	38mg	3%
Витамин B9	24µg	17µg	2%
Витамин B2	0.116mg	0.085mg	2%
Селен	15.7µg	16.2µg	1%
Чистые углеводы	20.16g	0g	N/A
Витамин D	1IU		0%
Сахар	1.65g		N/A
Витамин B3	1.536mg	1.462mg	0%
Транс-жиры	0.124g		N/A
Триптофан	0.122mg	0.241mg	0%
Треонин	0.372mg	0.942mg	0%
Изолейцин	0.429mg	0.99mg	0%
Лейцин	0.852mg	1.746mg	0%
Лизин	0.795mg	1.973mg	0%
Метионин	0.296mg	0.636mg	0%
Фенилаланин	0.47mg	0.839mg	0%
Валин	0.5mg	1.107mg	0%
Гистидин	0.23mg	0.633mg	0%
Фруктоза	0.1g		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.05g	0.244g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.088g	0.371g	N/A
	0.236g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.004g	0.094g	N/A
	0.001g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.011g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.003g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	7.289g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Fish sticks

3

Белки: 11.01 г

Жиры: 16.23 г

Углеводы: 21.66 г

Вода: 49.5 г

Другое: 1.6 г

Sucker fish

2

Белки: 21.49 г

Жиры: 2.97 г

Углеводы: 0 г

Вода: 73.99 г

Другое: 1.55 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+446.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%

Содержит больше БелкиБелки	+95.2%
Содержит больше ВодаВода	+49.5%

Одинаковое количество вещества Другое ~1.55г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Fish sticks

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.733 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 3.193 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 7.824 г

Sucker fish

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.579 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.905 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.035 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+252.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+655.9%