Сравнить продукты Flan и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+250%
Содержит
больше
Селен
+2562.5%
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+3100%
Содержит
меньше
Натрий
-68.8%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Железо
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+250%
Содержит
больше
Селен
+2562.5%
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+3100%
Содержит
меньше
Натрий
-68.8%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+41.5%
Содержит
больше
Вода
+1318.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Углеводы
+41.5%
Содержит
больше
Вода
+1318.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
91.6g | 64.72g | ||
Белки | 0g | 1.07g | |
Жиры | 0g | 32.75g | |
Углеводы | 91.6g | 64.72g | |
Калорийность | 348kcal | 560kcal | |
Сахар | 63.47g | ||
Кальций | 24mg | 34mg | |
Железо | 0.08mg | 0.03mg | |
Магний | 0mg | 4mg | |
Фосфор | 1mg | 32mg | |
Калий | 153mg | 51mg | |
Натрий | 432mg | 135mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.12mg | |
Медь | 0.015mg | 0.003mg | |
Марганец | 0.007mg | 0.002mg | |
Селен | 21.3µg | 0.8µg | |
Витамин A | 0IU | 1152IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 319µg | |
Витамин E | 0.94mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.008mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.068mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.029mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.134mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.009mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | |
Витамин K | 2.8µg | ||
Холестерин | 0mg | 104mg | |
Транс-жиры | 0.674g | ||
Насыщенные жиры | 20.565g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.964g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.222g | ||
0.445g | |||
0.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
20%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 297mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Flan содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Flan дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах