Сравнить продукты Flan и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1675% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +787.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +814.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
91.6 г
Вода:
7.8 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +482.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~98.09g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 21.3µg | 1.2µg | 37% |
| Натрий | 432mg | 28mg | 18% |
| Железо | 0.08mg | 0.71mg | 8% |
| Кальций | 24mg | 83mg | 6% |
| Медь | 0.015mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.132mg | 3% |
| Калорийность | 348kcal | 380kcal | 2% |
| Углеводы | 91.6g | 98.09g | 2% |
| Магний | 0mg | 9mg | 2% |
| Марганец | 0.007mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калий | 153mg | 133mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 91.6g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Цинк | 0.04mg | 0.03mg | 0% |
| Фосфор | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
2%
Итоговая оценка минералов
20%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Коричневый сахар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Flan ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах