Сравнить продукты French bread и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 29.7µg | 18.6µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.502g | 4.621g | 19% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Натрий | 720mg | 329mg | 17% |
| Жиры | 2.14g | 12.22g | 16% |
| Белки | 13g | 6.69g | 13% |
| Марганец | 0.573mg | 0.297mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.217mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.386g | 4.411g | 10% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 0.164mg | 9% |
| Медь | 0.15mg | 0.091mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин B3 | 5.38mg | 4.603mg | 5% |
| Витамин B9 | 140µg | 122µg | 5% |
| Углеводы | 61.93g | 48.26g | 5% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.038mg | 4% |
| Магний | 31mg | 18mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калий | 140mg | 77mg | 2% |
| Железо | 3.87mg | 4.04mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 1.055g | 2% |
| Калорийность | 319kcal | 330kcal | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 57mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 58.83g | 48.26g | N/A |
| Сахар | 3.59g | 2.03g | N/A |
| Фосфор | 126mg | 123mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.427mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.316mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.168mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.234mg | 0% | |
| 0.05g | 0.051g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +471% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1042.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.1% |
