Сравнить продукты French rolls и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +97% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 84mg | 346mg | 37% |
| Клетчатка | 3.2g | 9.8g | 26% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.823mg | 25% |
| Марганец | 0.559mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.039mg | 0.312mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.962g | 4.878g | 18% |
| Селен | 27.9µg | 37µg | 17% |
| Медь | 0.135mg | 0.266mg | 15% |
| Метионин | 153mg | 0.163mg | 15% |
| Магний | 20mg | 85mg | 15% |
| Кальций | 91mg | 244mg | 15% |
| Цинк | 0.9mg | 1.92mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Жиры | 4.3g | 9.76g | 8% |
| Витамин B9 | 113µg | 138µg | 6% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.9mg | 4% |
| Калий | 114mg | 262mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 4.858mg | 3% |
| Натрий | 574mg | 512mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.961g | 3.062g | 3% |
| Калорийность | 277kcal | 310kcal | 2% |
| Белки | 8.6g | 9.76g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.834g | 0.992g | 1% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.289mg | 1% |
| Холин | 14.8mg | 20mg | 1% |
| Железо | 2.71mg | 2.63mg | 1% |
| Углеводы | 50.2g | 45.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 47g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 2.44g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 0.608mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 0.231mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.38mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
