Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Frozen yogurt и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Frozen yogurt vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 30% 14% 17% 3% 7.6% 38% 8.2% 0% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +177.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.6%
Содержит больше МагнийМагний +380%
Содержит больше КалийКалий +41%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.7%
Содержит больше МедьМедь +2044.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +257.1%
Содержит больше СеленСелен +52.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~97mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 11% 1.8% 3% 10% 42% 1.3% 0% 9.2% 8.8% 0.75% 3% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +190.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +75%
Содержит больше ХолинХолин +54%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1811.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +202.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3684.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +5688.6%
Содержит больше БелкиБелки +80%
Содержит больше ЖирыЖиры +425%
Содержит больше УглеводыУглеводы +237.5%
Содержит больше ДругоеДругое +161.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +419.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3064%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Frozen yogurt Butterfinger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Frozen yogurt Butterfinger Мнение
Калорийность 127kcal 459kcal Butterfinger
Белки 3g 5.4g Butterfinger
Жиры 3.6g 18.9g Butterfinger
Витамин C 0.7mg 0mg Frozen yogurt
21.6g 70.9g Butterfinger
Углеводы 21.6g 72.9g Butterfinger
Холестерин 13mg 0mg Butterfinger
Витамин D 3IU 0IU Frozen yogurt
Магний 10mg 48mg Butterfinger
Кальций 100mg 36mg Frozen yogurt
Калий 156mg 220mg Butterfinger
Железо 0.46mg 0.79mg Butterfinger
Сахар 19.92g 45.9g Frozen yogurt
Клетчатка 0g 2g Butterfinger
Медь 0.009mg 0.193mg Butterfinger
Цинк 0.28mg 1mg Butterfinger
Фосфор 89mg 97mg Butterfinger
Натрий 63mg 230mg Frozen yogurt
Витамин A 176IU 0IU Frozen yogurt
Витамин A 49µg 0µg Frozen yogurt
Витамин E 0.09mg 1.72mg Butterfinger
Витамин D 0.1µg 0µg Frozen yogurt
Марганец 0.49mg Butterfinger
Селен 1.9µg 2.9µg Butterfinger
Витамин B1 0.04mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.18mg 0.062mg Frozen yogurt
Витамин B3 0.07mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg Butterfinger
Витамин B6 0.04mg 0.069mg Butterfinger
Витамин B12 0.07µg 0.04µg Frozen yogurt
Витамин K 0.3µg 2.2µg Butterfinger
Витамин B9 4µg 28µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Frozen yogurt
Холин 23.1mg 15mg Frozen yogurt
Насыщенные жиры 2.326g 9.5g Frozen yogurt
Мононенасыщенные жиры 0.986g 5.119g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 0.1g 3.164g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Frozen yogurt Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Frozen yogurt
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
14%
Frozen yogurt
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.174g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.