Сравнить продукты Frozen yogurt и Caramello
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-48.4%
Содержит
больше
Кальций
+113%
Содержит
больше
Железо
+137%
Содержит
больше
Фосфор
+68.5%
Содержит
больше
Калий
+118.6%
Содержит
меньше
Натрий
-48.4%
Содержит
больше
Кальций
+113%
Содержит
больше
Железо
+137%
Содержит
больше
Фосфор
+68.5%
Содержит
больше
Калий
+118.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+72.2%
Содержит
больше
Витамин C
+142.9%
Содержит
больше
Витамин A
+72.2%
Содержит
больше
Витамин C
+142.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+948.6%
Содержит
больше
Белки
+106.3%
Содержит
больше
Жиры
+488.6%
Содержит
больше
Углеводы
+195.4%
Содержит
больше
Другое
+236.7%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Содержит
больше
Вода
+948.6%
Содержит
больше
Белки
+106.3%
Содержит
больше
Жиры
+488.6%
Содержит
больше
Углеводы
+195.4%
Содержит
больше
Другое
+236.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+436.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+530%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+436.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+530%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 62.61g |
|
|
| Белки | 3g | 6.19g |
|
| Жиры | 3.6g | 21.19g |
|
| Углеводы | 21.6g | 63.81g |
|
| Калорийность | 127kcal | 462kcal |
|
| Сахар | 19.92g | 56.92g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.2g |
|
| Кальций | 100mg | 213mg |
|
| Железо | 0.46mg | 1.09mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 89mg | 150mg |
|
| Калий | 156mg | 341mg |
|
| Натрий | 63mg | 122mg |
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Медь | 0.009mg |
|
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин A | 176IU | 303IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg |
|
|
| Витамин E | 0.09mg |
|
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.18mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.07µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 27mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 12.72g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 5.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.63g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
2%
Итоговая оценка минералов
14%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.394g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах