Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Frozen yogurt и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Frozen yogurt vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 30% 14% 17% 3% 7.6% 38% 8.2% 0% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2400%
Содержит больше КалийКалий +5100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4500%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +211.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +8800%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.9%
Содержит больше СеленСелен +216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 16% 1.8% 1.5% 10% 42% 1.3% 0% 9.2% 8.8% 0.75% 3% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +75%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1025%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2787.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.09mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Frozen yogurt Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 21.6g 90.4g 23%
Натрий 63mg 391mg 14%
Калорийность 127kcal 391kcal 13%
Фосфор 89mg 1mg 13%
Витамин B2 0.18mg 0.016mg 13%
Кальций 100mg 4mg 10%
Железо 0.46mg 0.01mg 6%
Белки 3g 0.03g 6%
Калий 156mg 3mg 5%
Холин 23.1mg 0.8mg 4%
Витамин B12 0.07µg 0µg 3%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.012mg 2%
Селен 1.9µg 0.6µg 2%
Витамин A 49µg 28µg 2%
Магний 10mg 0mg 2%
Цинк 0.28mg 0.09mg 2%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Холестерин 13mg 9mg 1%
Медь 0.009mg 0.001mg 1%
Насыщенные жиры 2.326g 2.065g 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Жиры 3.6g 3.3g 0%
Чистые углеводы 21.6g 90.4g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 19.92g 80.46g N/A
Витамин E 0.09mg 0.09mg 0%
Марганец 0.001mg 0%
Витамин B3 0.07mg 0.002mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.986g 0.845g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0.122g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +9900%
Содержит больше ВодаВода +1256.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +318.5%
Содержит больше ДругоеДругое +70%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.