Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Oh henry

Сравнить продукты Fruit leather и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
1
:
9
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Кальций +283.3%
Содержит больше Магний +264.3%
Содержит больше Фосфор +483.3%
Содержит больше Калий +57.9%
Содержит меньше Натрий -52.1%
Содержит больше Цинк +526.3%
Содержит больше Медь +106.4%
Содержит больше Марганец +190.8%
Содержит больше Селен +18.5%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Кальций +283.3%
Содержит больше Магний +264.3%
Содержит больше Фосфор +483.3%
Содержит больше Калий +57.9%
Содержит меньше Натрий -52.1%
Содержит больше Цинк +526.3%
Содержит больше Медь +106.4%
Содержит больше Марганец +190.8%
Содержит больше Селен +18.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
4
:
7
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +248.8%
Содержит больше Витамин K +1416.7%
Содержит больше Витамин E +294.6%
Содержит больше Витамин B1 +246.5%
Содержит больше Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B5 +69%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +248.8%
Содержит больше Витамин K +1416.7%
Содержит больше Витамин E +294.6%
Содержит больше Витамин B1 +246.5%
Содержит больше Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B5 +69%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
3
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Углеводы +26.4%
Содержит больше Вода +434.8%
Содержит больше Белки +670%
Содержит больше Жиры +758.2%
Содержит больше Другое +25%
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +26.4%
Содержит больше Вода +434.8%
Содержит больше Белки +670%
Содержит больше Жиры +758.2%
Содержит больше Другое +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +273.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +392%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +273.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +392%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Oh henry Мнение
82.82g 63.6g Fruit leather
Белки 1g 7.7g Oh henry
Жиры 2.68g 23g Oh henry
Углеводы 82.82g 65.5g Fruit leather
Калорийность 359kcal 462kcal Oh henry
Сахар 57.58g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Кальций 18mg 69mg Oh henry
Железо 0.75mg 0.5mg Fruit leather
Магний 14mg 51mg Oh henry
Фосфор 24mg 140mg Oh henry
Калий 164mg 259mg Oh henry
Натрий 403mg 193mg Oh henry
Цинк 0.19mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.171mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.184mg 0.535mg Oh henry
Селен 2.7µg 3.2µg Oh henry
Витамин A 58IU 0IU Fruit leather
Витамин A, RAE 6µg 0µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg 2.21mg Oh henry
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.1mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.1mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.319mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.3mg 0.086mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 18.2µg 1.2µg Fruit leather
Холестерин 0mg 7mg Fruit leather
Транс-жиры 0.05g Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 9.6g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.55g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.95g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.