Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Сравнить
  6. Fruit leather vs. Oh henry

Сравнить продукты Fruit leather и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 14% 28% 57% 5.2% 10% 53% 24% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МагнийМагний +264.3%
Содержит больше КальцийКальций +283.3%
Содержит больше КалийКалий +57.9%
Содержит больше МедьМедь +106.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +526.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +483.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.1%
Содержит больше МарганецМарганец +190.8%
Содержит больше СеленСелен +18.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 187% 3.5% 11% 0% 11% 23% 1.9% 19% 69% 0% 46% 3% 7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +248.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1416.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +294.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +246.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +69%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +187.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.4%
Содержит больше ВодаВода +434.8%
Содержит больше БелкиБелки +670%
Содержит больше ЖирыЖиры +758.2%
Содержит больше ДругоеДругое +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.55 г
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +273.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +392%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Oh henry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Oh henry Мнение
Калорийность 359kcal 462kcal Oh henry
Белки 1g 7.7g Oh henry
Жиры 2.68g 23g Oh henry
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
82.82g 63.6g Fruit leather
Углеводы 82.82g 65.5g Fruit leather
Холестерин 0mg 7mg Fruit leather
Магний 14mg 51mg Oh henry
Кальций 18mg 69mg Oh henry
Калий 164mg 259mg Oh henry
Железо 0.75mg 0.5mg Fruit leather
Сахар 57.58g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0g 1.9g Oh henry
Медь 0.171mg 0.353mg Oh henry
Цинк 0.19mg 1.19mg Oh henry
Фосфор 24mg 140mg Oh henry
Натрий 403mg 193mg Oh henry
Витамин A 58IU 0IU Fruit leather
Витамин A 6µg 0µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg 2.21mg Oh henry
Марганец 0.184mg 0.535mg Oh henry
Селен 2.7µg 3.2µg Oh henry
Витамин B1 0.043mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.1mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.1mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.319mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.3mg 0.086mg Fruit leather
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 18.2µg 1.2µg Fruit leather
Витамин B9 4µg 44µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Fruit leather
Холин 12.9mg 37.1mg Oh henry
Насыщенные жиры 0.65g 9.6g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.55g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Курага
Курага
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Fruit leather
22%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.95g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.