Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Skor bar

Сравнить продукты Fruit leather и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
7
:
3
Skor bar
Skor bar
Содержит больше Железо +31.6%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Цинк +11.8%
Содержит больше Медь +327.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Фосфор +154.2%
Содержит меньше Натрий -21.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 153
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Skor bar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Железо +31.6%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Цинк +11.8%
Содержит больше Медь +327.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +66.7%
Содержит больше Фосфор +154.2%
Содержит меньше Натрий -21.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 153

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
6
:
5
Skor bar
Skor bar
Содержит больше Витамин C +11100%
Содержит больше Витамин B1 +115%
Содержит больше Витамин B5 +697.5%
Содержит больше Витамин B6 +1263.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +111.6%
Содержит больше Витамин A +251.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +30%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.58
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Skor bar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин C +11100%
Содержит больше Витамин B1 +115%
Содержит больше Витамин B5 +697.5%
Содержит больше Витамин B6 +1263.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +111.6%
Содержит больше Витамин A +251.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +30%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.58
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
2
Skor bar
Skor bar
Содержит больше Углеводы +30%
Содержит больше Вода +683.4%
Содержит больше Белки +213%
Содержит больше Жиры +1033.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Skor bar
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Углеводы +30%
Содержит больше Вода +683.4%
Содержит больше Белки +213%
Содержит больше Жиры +1033.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
1
:
2
Skor bar
Skor bar
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +556.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +116.5%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Skor bar
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +556.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +116.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Skor bar
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Skor bar Мнение
82.82g 62.43g Fruit leather
Белки 1g 3.13g Skor bar
Жиры 2.68g 30.37g Skor bar
Углеводы 82.82g 63.73g Fruit leather
Калорийность 359kcal 541kcal Skor bar
Сахар 57.58g 59.89g Fruit leather
Клетчатка 0g 1.3g Skor bar
Кальций 18mg 30mg Skor bar
Железо 0.75mg 0.57mg Fruit leather
Магний 14mg 10mg Fruit leather
Фосфор 24mg 61mg Skor bar
Калий 164mg 153mg Fruit leather
Натрий 403mg 317mg Skor bar
Цинк 0.19mg 0.17mg Fruit leather
Медь 0.171mg 0.04mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0mg Fruit leather
Селен 2.7µg 0µg Fruit leather
Витамин A 58IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 6µg 61µg Skor bar
Витамин E 0.56mg 0.58mg Skor bar
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 56mg 0.5mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.02mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.1mg
Витамин B3 0.1mg 0.13mg Skor bar
Витамин B5 0.319mg 0.04mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.022mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 2µg Fruit leather
Витамин B12 0µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 18.2µg 8.6µg Fruit leather
Холестерин 0mg 53mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 18.78g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0.55g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Skor bar
Skor bar vs Milky way
Milky way
Skor bar
Skor bar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Skor bar
Skor bar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.