Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Мороженое

Сравнить продукты Fruit leather и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
4
:
5
Мороженое
Мороженое
Содержит больше Железо +733.3%
Содержит больше Медь +643.5%
Содержит больше Марганец +2200%
Содержит больше Селен +50%
Содержит больше Кальций +611.1%
Содержит больше Фосфор +337.5%
Содержит больше Калий +21.3%
Содержит меньше Натрий -80.1%
Содержит больше Цинк +263.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Мороженое
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Содержит больше Железо +733.3%
Содержит больше Медь +643.5%
Содержит больше Марганец +2200%
Содержит больше Селен +50%
Содержит больше Кальций +611.1%
Содержит больше Фосфор +337.5%
Содержит больше Калий +21.3%
Содержит меньше Натрий -80.1%
Содержит больше Цинк +263.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 14

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
5
:
7
Мороженое
Мороженое
Содержит больше Витамин E +86.7%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин K +5966.7%
Содержит больше Витамин A +625.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B3 +16%
Содержит больше Витамин B5 +82.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.041
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Мороженое
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Содержит больше Витамин E +86.7%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин K +5966.7%
Содержит больше Витамин A +625.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B3 +16%
Содержит больше Витамин B5 +82.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.041

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
3
Мороженое
Мороженое
Содержит больше Углеводы +250.9%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +250%
Содержит больше Жиры +310.4%
Содержит больше Вода +395.9%
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Мороженое
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Углеводы +250.9%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Белки +250%
Содержит больше Жиры +310.4%
Содержит больше Вода +395.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
1
Мороженое
Мороженое
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +21.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100.6%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Мороженое
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: 0.452 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +21.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Мороженое Мнение
82.82g 22.9g Fruit leather
Белки 1g 3.5g Мороженое
Жиры 2.68g 11g Мороженое
Углеводы 82.82g 23.6g Fruit leather
Калорийность 359kcal 207kcal Fruit leather
Сахар 57.58g 21.22g Мороженое
Клетчатка 0g 0.7g Мороженое
Кальций 18mg 128mg Мороженое
Железо 0.75mg 0.09mg Fruit leather
Магний 14mg 14mg
Фосфор 24mg 105mg Мороженое
Калий 164mg 199mg Мороженое
Натрий 403mg 80mg Мороженое
Цинк 0.19mg 0.69mg Мороженое
Медь 0.171mg 0.023mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.008mg Fruit leather
Селен 2.7µg 1.8µg Fruit leather
Витамин A 58IU 421IU Мороженое
Витамин A, RAE 6µg 118µg Мороженое
Витамин E 0.56mg 0.3mg Fruit leather
Витамин D 0IU 8IU Мороженое
Витамин D 0µg 0.2µg Мороженое
Витамин C 56mg 0.6mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.041mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.24mg Мороженое
Витамин B3 0.1mg 0.116mg Мороженое
Витамин B5 0.319mg 0.581mg Мороженое
Витамин B6 0.3mg 0.048mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 5µg Мороженое
Витамин B12 0µg 0.39µg Мороженое
Витамин K 18.2µg 0.3µg Fruit leather
Триптофан 0.045mg Мороженое
Треонин 0.146mg Мороженое
Изолейцин 0.195mg Мороженое
Лейцин 0.316mg Мороженое
Лизин 0.258mg Мороженое
Метионин 0.081mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg Мороженое
Валин 0.217mg Мороженое
Гистидин 0.088mg Мороженое
Холестерин 0mg 44mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 6.79g Fruit leather
0g 0.003g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 1.48g 2.969g Мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.452g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Мороженое
Мороженое vs Шербет
Шербет
Мороженое
Мороженое vs Помадка
Помадка
Мороженое
Мороженое vs Фадж
Фадж

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
17%
Мороженое
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
16%
Мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.